2011年12月30日金曜日

ありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。

2003年

ウェルネスキャンプをこれまで支えてくださった皆様

今年はキャンプを終了する年となり、年の瀬を迎えた今改めて様々な思いが交錯しています。

まずは思い出話を少し。
私がアメリカに来たのは2000年で、初めてウェルネスキャンプに参加したのが2001年でした。
最初の年の衝撃は今でも忘れられません。なんだかすごいところに来てしまったな、と思いました。
朝から走ることについてもそうでした。当時のキャンプ場は最後のゴール前に建物の影になり、運がよければ誰からも見られない場所がありました。そこを歩くかどうか、ショートカットをするかどうか毎朝が葛藤でした。

もともとがリーダータイプではないので、今でもそうですが、どちらかというと子供たちにお世話をしてもらいながら一緒に生活してきました。整理整頓のプログラムでは、私が余り上手にやらないので子供達が気を利かせて私の荷物を整理してくれたり、私が忘れ物を沢山し、ばつゲームになると子供達に一緒にやってくれと頼んだりするので子供達が私の置き忘れたものを回収してくれたりしていました。もともとあまり出来の良くないリーダーなのです。

私は今でもそうですが、人の前に出て話をする事も全然好きではありません。
初めてのキャンプで、子供達の前で話をするだけではなく歌を歌ったり踊ったり劇をやったりしましたので、初めはどうにか避けられないものか一生懸命思案しましたが、そのうち「どうにでもなれ」という気持ちになりました。そして、それだけが必要な事だったのですね。失敗すれば笑われるし、うまくいかない事だって沢山あるのですが、だからといってどうなるわけでもない、というのがとてもよくわかり、それからは人前で話す事も、笑われることも平気になりました。

ウェルネスキャンプで一番育ててもらったのは、私だろうな、と思います。
キャンプと出会えた事を、本当に感謝しています。
そして、今年はキャンプで学んできた事をキャンプ以外の場で活かす事が出来る機会がありました。 それは、仲間達と行ったRUN for Japan、震災後のチャリティイベントでした。

ウェルネスキャンプで最も大切なプログラムの一つは「楽しい朝のジョギング」でした。
楽しい、という名前はついているものの、朝の6時半に起きて一生懸命1,6マイルを走るのは大人の私にとっても決して楽な事ではありません。しかし、私にとって一番大好きだったプログラムでもありました。
私にとってキャンプのジョギングで学んできた一番大切なことは「皆でやればできる」ということでした。キャンプには合計11年参加しましたが、夏の間は毎朝走っているにも関わらず、最近になるまでジョギングが私の生活に定着する事はありませんでした。体にいいとはわかっていても、一人だと大変なのです。

キャンプであんなに一生懸命毎朝走ることができるのは、みんながいるからなのです。

震災が起こって二日後にはRUN for Japanの準備を始めました。
その時、私に必要だったものは「みんな」、私の大切な仲間達でした。
日本から離れてはいるものの、心配や不安、日本が壊れてしまったという恐怖で元気が無くなってしまっていました。その時に自分の大切な仲間とつながって何かに向かって忙殺されていたという事が今になって思えばとても大きな癒しになっていました。

そして、3月20日に初めてのイベントを行った時に、私たちが提供する事ができた「みんなで心を合わせて走りましょう」という場が、沢山の皆さんにとっても「みんながいるから大丈夫だ」という 安心感を与え、そして走ることで得られる前向きな気持ちでこれからの復興に向けて歩き始めるという場になったという事が私にとっては大きな喜びであり、キャンプのジョギングを体験できた事を改めて嬉しく思う機会になりました。

RUN for Japanは本当に沢山の方に応援していただき、ご協力頂き、そしてほめていただいています。みんなでやってきた事をほめてもらえるというのは単純にとても嬉しい事です。

キャンプで学んできた事をキャンプではない場で活かせたという事は、 私にとって一つの区切りとなりました。これまでも、私個人の生活の中ではキャンプが大いに活かされてきていたとは思いますが、このような形でしっかりとした形で実現できた事は、ウェルネスキャンプが私の中にしっかりと根付いたという事を認識させてくれ、キャンプを卒業する準備は出来たかな、と自分で思う事が出来ました。

キャンプで出会ってきたキャンパー達、リーダー達とは、これからもファミリーです。
もしかしたら二度と出会う事はできないかもしれません。でも、ファミリーはファミリーです。
一期一会、という素敵な言葉がありますが、キャンプでの出会いはそれよりももっと濃く、強い絆を私達に残してくれていると思います。
それは、一緒に走った仲間だからこそ、一緒に踊った仲間だからこそ得られる強い絆なのです。

私にとってキャンプのない夏はとても味気ないものになるかもしれません。
11年夏はずーっと山の中で過ごしてきたので、私にとっても山のない夏がどんなものになるのか
まだ想像もできません。
でも、私はキャンプにいた時と同じように元気に前向きに夏を楽しんでいたいと思っています。
どこにいても、何をしていても、キャンプは実践できると思っています。

キャンプの7つの目標、キャンプに来てくれたみんなの心にしっかりと残っているといいな、と思います。

キャンプで出会えた皆さん、本当にありがとうございました。
私はまだNYにおりますし、肩を落として元気をなくしているわけでもありません。
とても元気にしています。これからも、キャンプでお会いする事は無くなってしまいますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

RUN for Japanはこれからも続きます。
元気な私にぜひ会いに来て下さい。

皆様もどうぞお元気で、良い年をお迎えください!

日米ウェルネス協会
山崎綾子


2011年9月7日水曜日

すっかりご無沙汰してしまいました。2011年度のウェルネスキャンプは8月20日をもちまして無事に全プログラムを終了しました。

今年も楽しい楽しい2ヶ月でした。参加してくれたみんな、本当にありがとう!

3月の震災があり、今年のキャンプは今までと少し違う気持ちで臨みました。
ウェルネスキャンプに来てくれたみんなが、キャンプを通して少したくましくなって、少し強くなって、そして少し優しくなってくれているなら、とっても嬉しいなと思います。

改めて沢山の写真をシェアします!

山崎綾子

2011年6月14日火曜日

キャンプインまであと2週間!


キャンプが始まるまであと2週間となりました。

今年も懐かしい笑顔、そしてまだ会ったことのない笑顔に会えるのが楽しみです。

高校生になるとJrリーダーとして活躍してもらうのですが、
小学生の低学年から毎年来てくれていた男の子が今年Jrリーダーデビューを果たします。

初めて会ったのは、彼がまだアメリカに来て間もない頃でした。当時から目がくりくりで好奇心の塊のような顔をしていたのですが、人見知りもせず元気一杯な男の子だったのを今でも覚えています。

英語がほとんど話せなかったので、キャンプ(2)という「日中はアメリカ人のキャンプで英語を使ってコミュニケーションをとる」プログラムに参加しました。
過去10年間の私のキャンプ人生!?でこの彼が最初で最後なのですが、
スタッフが様子を見に行ったところ、なんと、日本語で話しかけている、というのです。
そして、なんとかコミュニケーションは成り立っているようだ、と。
キャンプでは様々なアクティビティが一日中ありますので、言葉の壁は低くなるのは確かなのですが、それにしても、日本語で堂々と話しかけ、友達を作っている姿はなんともたくましく見えました。

今でも好奇心旺盛な顔をしているのは変わらず、Jrリーダーとしてキャンパーのお世話をする立場になる事を楽しみにしてくれています。

ウェルネスキャンプのリーダー達は、キャンパーの経験を持っている人も持っていない人もいます。
そのバランスがとても大切だと私たちは考えています。
今年初めてJrリーダーとしてウェルネスキャンプに参加してくれる子もいるのですが、
今頃緊張しているんだろうなぁ・・・と思います。
新しく参加してくれるみんなが持ってきてくれる新鮮な風が楽しみです。



まだお申し込みいただけるセッションもございますので、ぜひお問い合わせください!
日米ウェルネス協会
201-447-7040
contact@jawellness.com
www.jawellness.com

2011年6月7日火曜日

携帯電話と脳腫瘍のニュース


先週WHO、世界保健機関が携帯電話の電磁波がガン発症の原因になる可能性があると発表しました。

http://www.cnn.co.jp/world/30002926.html
CNNジャパンの記事は↑このリンクをご覧になってください。
(写真もCNNジャパンのウェブサイトよりお借りしました)

WHOはこれまで、携帯電話が健康に及ぼす悪影響は確認されていないという立場をとってきました。
そのWHOによる発表なので、信憑性があると同時に「あ、相当危険なんだな」と思いました。

今や私達の生活からは離すことができない携帯電話ですので、
安全なものであってほしいなとはもちろん思いますが、
携帯電話からでる電磁波は非常に出力の弱い電子レンジのような働きをするのだそうで、
耳に押し当てて、つまりは脳みそにとても近いところで使っているうちに
少しずつ脳みそに火が通ってしまうということなのかしら、と怖くなります。

特に心配なのは、子供達です。
子供達は頭蓋骨も薄く、脳みそも未発達ですので大人よりも大きな影響を受けるでしょう。
私が知っている子供達のほとんども自分の携帯電話を持っています。

必要な時以外は使用しない、というのはもちろんなのですが
電磁波を中和できるステッカーがありますので、これを携帯電話に貼るというのも一つのオプションです。
電磁波をブロックする商品も沢山出回っていますが、携帯電話の電磁波は通信のために使われていますので、ブロックしてしまうと電話の感度も下がってしまうか使えなくなってしまいます。
そのため、このステッカーはブロックではなく中和、Neutralizeするのです。

なにでできているかというと、レアアースとのこと。

私も使ってみていますが、効いている実感があります。
、というのは、携帯電話をずっと手に持っていると指先がぴりぴりすることがあったのです。
危険だとは思っていませんでしたが、電話のせいだろうなぁ、とは思っていました。
それがそのステッカーを貼ってからぴりぴりすることがなくなりました。

当協会では、電磁波の危険性には以前より注目していました。
今回は携帯電話が注目されましたが、電気機器は全て何かしら電磁波を出しています。
私達は起きた瞬間から、ともすると寝ている時もいつも電磁波に曝されて生活しています。
その危険を少しでも減らすためにこのステッカーを入荷しました。
興味をもたれた方はぜひご一報くださいね。

日米ウェルネス協会
201-447-7040
ayako@jawellness.com
です!

2011年6月2日木曜日

あ・・・・・あづい・・・・

NYは本当に暑い日が続いています・・・。

今日はこれから大嵐が来るとのこと、帰宅途中に嵐に合われる方もいらっしゃるかもしれません、どうぞお気をつけください。

それにしても、80度台の日がこうも続くと、真夏大好きの私もバテ気味です・・・。

いや、そんな時こそ走るんだ!と今朝は少しだけ早起きして10分ジョギングを行いました。
普段だったら5マイル、45分ほどのコースなのですが、足を痛めているのと、
Five Fingersという5本指の靴での初ランニングだったので、まずは10分から始めました。

明日も調子を見て10分走りたいと思っています。

いやぁ、それにしても、あづい・・・・。

みなさん、どうぞ体調を崩さずに元気でお過ごしください!

2011年5月31日火曜日

夏ですね!キャンプの季節です!


5月も最終日となりました。
先週の日曜日は肌寒く、また雨の日が続いていましたので夏はまだまだだなぁ・・・という感じでしたが、一気に夏ですね!

昨日はメモリアルデー、公式に!?夏がスタートしました。
各地で海開きが行われたり、バーベキューが行われたり夏らしいイベントが沢山ありました。

さて、私達ウェルネスキャンプもキャンプに向けて準備が佳境です。
今年もお天気に恵まれ、楽しくて有意義なキャンプができるようしっかりと準備していこうと思います。

各期ともまだお申し込みいただけますので、
ぜひ皆様ご参加くださいね!

お問い合わせは
日米ウェルネス協会
201-447-7040
contact@jawellness.com
www.jawellness.com

2011年5月26日木曜日

暑くなってきました!


5月も下旬に入り、いよいよ暑くなってきました。

ウェルネスキャンプでは、まだ各期お申し込みを受け付けております。
ぜひご参加ください!
リンク
お問い合わせは
日米ウェルネス協会
201-447-7040
リンクcontact@jawellness.com
www.jawellness.com
までお寄せください~